2009/9 - 答案: 緊緊擁抱我 (前)

< 九月 >
* 難以再被描寫的時光

* 放開我手中 回憶的刀子

* 風的陰影

* 敢於作夢, 本身就是一種實現

* 千萬別再記起那雙寫詩的手

* 那些抓也抓不住的才是真的

* 你是否成為你想要的樣子

* 蝸牛在空中漂浮

循環的意義

We shall not cease from exploration,
and the end of all our exploring will be to arrive where we started
and know the place for the first time.

~ T. S. Eliot

不管有沒有這樣偉大的理念
一直都是這樣走過來的
人生才會得到解答

雖然有太多的事
就算有了答案
也挽回不了什麼

菜鳥 往前飛

在一個機緣下
完成了第一次的團體課程
亂有成就感的

越來越覺得唸書能夠活用事件快樂的事
尤其是能夠幫助人的事

來說說第一次的上課吧

由於教室在比較偏僻的市郊
所以從繁華車聲擾嚷的熱鬧市街
東轉西轉進了摸黑的馬路
經過個黑漆漆的學校
又轉進了更小更黑的巷子

暗夜飛車搶奪婦人皮包的場景就是在這種地方發生的吧

熟悉好環境
等待同學的到來
我以為上課的大多是女性朋友們
所以準備的方向也是以女生為主
沒想到進來的第一個...男生
沒多久就開始劈腿給我看...
進來的第二個...男生
挫死我
不虧是龍蛇雜處地帶
肌肉男黝黑刺青大哥搖頭晃腦的進來了

還好小拉也是見過世(市)面的人(菜市場嗎??)
驚在心裡 可是要笑在臉上
馬上回神用專業的態度開始上課拉

一開始可以感覺同學們的不適應
因為以前上的是中級瑜珈課程
一定會覺得這些簡單的動作怎麼會拿來挑戰他們
不過兩三個動作過去
他們開始知道這個運動精妙之處
也只有對運動熟習的人能在很短時間準確地分辨出來

到了中後段, 大部分的人已經跟上
並且能夠呼應
呼吸轉換也很順利
讚讚讚
課程結束後
大部分同學的反應很不錯
也期待下星期的課程

哈 哈 哈
大笑三聲


結果還是逃不開窮鄉僻壤的結局
回程試著走不同的路徑希望能縮短路程
結果...

路的中間是陰暗的橋樑
一旁是工業區, 夾雜著一間間住著螢光粉紅色露大腿的檳榔小姐的檳榔攤
另一旁是一整排機車行, 水族箱, 魚鳥小獸的店面
彷彿回到了上海花鳥蟲魚市場外圍, 還是曼谷高溫溼熱Jatujack 的錯覺
嗚.....
下次還是找人多的地方走好了

同學們
下星期見啦~~

二手玫瑰

近期聽到不錯的大陸搖滾樂團
忘了放上來
現在補一下


二手玫瑰

這個團一直以來毀譽參半
前期演出戲劇效果十足, 音樂性有待商榷
有形容他們是「偽搖滾」、「拿中國民族音樂元素炫耀」走捷徑等說法
但崔健曾形容「二手玫瑰是樂器搭配最差但卻是概念最好的樂團」

仔細聽了他們最新的專輯"情ㄦ"(點入試聽)
或許是之前完全沒有接觸過這個團
中國市場上也很少類似的曲風
忽然有眼睛一亮
創意十足的感覺













其他的專輯在網上並不那麼好找
請朋友回來帶幾塊來聽聽吧
還蠻想聽他們的現場
感覺挺有趣

這樣又想起好久以前的夏天
在北京
夜晚
農展館裡
的CD CAFE

本來想去聽竇唯
音樂和愛情都撲了個空

2009/8 - 講到巧克力, 抗拒只是徒勞無功 (後)

< 八月 >
* 人生是不公平, 但還是好得很

* 人生太短, 短到來不及浪費時間去恨任何一個人

* 你不需要每一次都吵贏, 同意你不同意的

* 別拿自己的人生和他人做比較, 你根本不清楚他們的人生是怎麼一回事

* 沒用, 不美, 或不喜悅的東西都丟掉

* 當關乎追求你生命的所愛, 不要把不要當答案

* 時間會痊癒幾乎每一件事. give time some time

* 準備要周全, 然後隨遇而安

* 無論情況多好或多壞, 它都會變的

* 不要那麼認真的看待自己. 沒有人會這樣看待你的

* 最後真正最重要的是你愛過 * 每一天都出門, 奇蹟在四處等著

* 讓

八月後半面目可憎, 沒什麼靈感, 也沒讀什麼好書
所以拿Regina Brett老太太的人生智慧充數
雖是充數, 但也是很令人感動跟省思的

光與城市的十四行詩

光夏是個美好的永字
最後的一撇一捺完美地向外
不管拖得多遠多長
都能維持住身型的美麗
行在中道

像這一代的流浪者
不管怎樣地出去遊蕩之後
仍會回到自己習慣的束縛中
或許是淺意識道德與規範的靡毒

但
這一撇還是撇出去了
讓人羨慕




















一年看一次雷光夏公開的表演是享受的
這天晚上有著黎煥雄的舞台
陳主惠穩重的大提琴,
吉他是我最愛的秀秀,
鍵盤是小帥哥Angus,
手風琴本來是我那沒有緣份的老師盟盟, 後來換成了
急速勁飆看不出來只有25歲的小夥子阿基?

還有 還有
神秘嘉賓是腫脹的東方快車鍵盤手侯志堅...
不蠻您說, 出場時我真的以為王建民來了...
不過看得出來是幸福的腫脹拉... 男人結婚後的那種

他們合作了電影第36個故事的電影配樂
導演是拍攝"我的80年代" mv 的蕭雅全(侯導監製)
主要場景在富錦街的朵兒咖啡屋(已經準備開放營業了喔)
帶出一個以台北為主題的故事
有機會一定要去走走看看

最後的安可曲就是"我的80年代"
誠如光夏所說
"真奇怪, 影片裡的人都在笑, 為什麼看的人都在哭..."
跟大家分享, 很好看的一部影像紀錄

我討厭海浪

我討厭夜晚的海浪

還有在岸邊的點點車燈

和 車內的溫存

海邊不就在前方

任憑海浪潮汐拍打啊翻滾啊

這一切都是蚌殼做的海市蜃樓的夢境和假象

週末的一天 ~ 發懶的後果是累死自己

現在經常發懶
宅到不行
活動安排也以一天內全部解決為原則
以下報告本週末行程

粉樂町
每一年由富邦基金會籌辦的城市角落藝術祭
規劃面和執行面都覺得挺成功的
果然是事在人為ㄚ














接著到畫廊博覽會捧捧ㄚ玲的場
換來兩瓶窩藏的Orangina, 一邊走一邊喝, 開心





























































下午的漢字書法之美
再次受到了蔣公文化的洗禮
雖然場地舒適得讓人打瞌睡













蔣公阿~ 您還是我心目中男子漢的N0.1 哩

傍晚的中山堂廣場
有Slow Dance戶外裝置
曾經在熟習的Lincoln Center廣場上展出













再晚一些的演唱會, 另闢篇幅來寫
這樣一天的行程, 老人家會體力不勝負荷哩...

情人節解藥

O說: 快乐咯

小拉說: :-D

小拉說: 有沒有人陪你一起過啊?

O說: 没。。。你呢？

小拉說: 我是說有沒有光棍跟你一起過

O說: 没有

小拉說: 別出門就好了, 呼呼

O說: ....>_<....

小拉說: 唉約, 我陪你一起

小拉說: 不哭

O說: 嘿嘿

O說: 以后我约你哦

小拉說: 你的以後, 我都結婚了

小拉說: 我是純樸的小婦人, 不隨便跟別人出去的

O說: 结结结去吧

O說: 快结去

小拉說: 別降嘛

O說: 祝你赶紧找到好人啦

小拉說: 恩恩 :-)

女僕咖啡店

能想像嗎?

雖然從小是個動漫咖
但是曾被評為有喉結的小拉
居然要去女僕咖啡ㄟ~

就是這個珈琲．可思客

東西不好吃沒關係
因為小笨萌們不會算算數

倒是讓小拉變成

撥

雲

見

日

拉

2009/8 - Uptight? (前)

< 八月 >
* 閱讀, 是在孤島上的旅行

* 從來不屬於哪裡

* 青木瓜的滋味

* 我的夢在等待北風

* 真高興我的心還活著

* 人生總有需要匍匐前進的時刻，
有時輪到自己，有時輪到別人，
需要匍匐才能夠前進的話，
那就匍匐前進吧。(蔡康永)
~ 茲記八八水災



Logo的雛形

Roll Over

耶!!! 我會倒捲了~

別人做起來相當容易的動作
卻因為身型的限制 和 lower back 的舊傷
花了四五年才開竅...
沒想到這麼小、基本的一件事
可以讓人那麼開心 :D

不管了, 就繼續突破吧
跟我的人生一樣

next excercise for break thru: neck pull

原來人生就藏在理財中

人生有許多決定，
下決定才是行動力的開始。

如果不行動是風險低，
但是，
永遠無法穫得驚人之成果，
無法穫得永遠的自由。

~~ < 海龜投資法則 >

捷運的味道

站在扶梯上的妳
剛吃完烤肉吧

妳的髮絲, 指尖, 夾克外套上
充滿了烤肉的氣味

2009/7 - 太~浪~漫~喔~(後)

< 七月 >
* 要得到驚喜, 第一要放下, 第二要忘記

* eclipse of the heart

* 我們走的太快了, 應該停一停, 等靈魂趕上來

* 彩虹剩下五公分了

* 幸福是個秘密, 享受卻不知情(陳亦迅)

* 那時環遊世界的夢想不再做了, 只想依靠著

* Wishing you were somehow here again

* Save the sorrow for the raining days

斯提拉皮(上)

拉皮? 最好是可以拉皮
到了這把年紀 吃的也想要讓自己變年輕
用的也想對讓自己變年輕
運動也當然想讓自己變年輕...
這只證明了一件事
地心引力不會因為妳是個可愛又美麗的好人而放過妳!(泣)

抱歉
本人常離題, 腦筋不太有邏輯
辛苦了跟我對話的人

話說小拉自從高中籃球3 on 3
被好友一隻鷹爪破相之後
就沒有什麼運動傷害過
偏偏栽在運動量看起來不大的瑜珈手上
造成了下背部一輩子的隱疾...>_<...

幾年來靠著另外一項運動來復健
也造就了我對這項運動的依賴和熱情
要知道讓牡羊座熱情能持續那麼久的
一定是好東西

從這星期起, 兩個禮拜八天的國際證照訓練開始
等著看會對人生產生什麼樣的改變吧







(圖說:白痴還在聳肩...)

他不是周杰倫

會變魔術的帥哥
不只有周杰倫拉
還有我們的大姨父

【TVBS 一步一腳印】小東西大驚奇　洪代書的魔術秀
記者:徐沛緹 攝影:陳柏華 報導

第一次見到做代書工作的洪仁勇，他就令人摸不著頭緒地，拿出一張空白名片。業餘魔術師洪仁勇：「客戶來的時候，我大部分都會講，我可以現場印一些名片給你，現場印的，我就開始，我這一張名片，這一張兩面都給客戶看，給我的朋友看，然後我會做一些小動作，再看一次，兩面都給你看，看好了，好，我就要開始印囉，對不起，這一次還沒有感應好，再一次好不好？再來，給你看兩面，這一面，好，用這一面好了，開始，就出來了，就一張名片了。」...(全文詳請點入新聞標題)

黃飛紅

早些時候糾察隊帶回家一包驚為天人的大陸牌零嘴
就像一貫俗又有力的品牌一樣
名叫 黃飛紅
請看廣告

當時來了一大包, 零嘴怪獸小拉 一天一天慢慢喀
就這麼神奇的吃光光了
趕緊請在煙台的同事支援
(好像只有在剽悍的北方, 才買得到這種剽悍的零食哩)
今天就到貨拉

不料
貨一到, 三兩下又被喀光了...

黃飛紅脆椒花生
(圖缺, 吃完包裝馬上被盡忠職守的打掃阿姨收走了)
是口味最平衡, 最宜人的一款
好吃的是做成乾燥香脆, 又充滿著維他命C的大椒
辣到噴火的同時又伴隨著芝麻的香味
加上花生油脂的潤滑
真是一味絕佳小品
很想來瓶啤酒或可樂阿~~

黃飛紅麻辣花生
姊妹產品, 今天頭一次吃到
與脆椒不一樣的是, 只有花生一項
但多加了花椒的麻勁
也是越吃越順口

黃飛紅香脆椒
其實請同事帶的是這一款
因為脆椒實在太好吃了
而花生吃多了會長豆豆
但是天不從人願
下次再帶吧
ps. 當地人好像用這款來當調味料入菜, 網路上可以找的到很多食譜呢

很推薦要去北大荒走一遭的您, 嚐個味阿!!!

遮蔽的天空

早上八點半約莫
路上起風了

今天是三百年一次亞洲地區看到日全蝕的日子
本來沒什麼興趣
但一旦主宰著大地萬物的太陽發生了異變
生物本能就好奇地被牽引過去

原本只用肉眼直視
抓住那零點幾秒的殘影
閉上眼睛就能看到缺了角的初虧

後來糾察隊打電話來提醒
只要拿著磁碟片的底片部分觀看即可
接著就驚呼連連

Kiki手機拍的投影












同事燦爺拍的紅太陽












同事陣雨拍的山寨新月


新華社的美呆新聞照片

2009/7 - when the moon is mellow (前)

< 七月 >
* 笑容能拯救的話, 就不斷地笑著吧

* 世界真的會太大吧, 如果眼睛忘記了怎麼凝視另一對眼睛 (蔡康永)

* 人生中的暫停時間

* 保持距離就能保護自己, 卻也注定永遠寂寞

* 勉強自己去找答案? 等時間過去, 答案自然就會出來的

* Some have gone and some remain

* 當我們認清自己錯過了什麼, 往往是過了很久以後了

* 女人不管幾歲, 談起戀愛永遠是少女的心